bienvenida al club

Miércoles, 14 de Octubre de 2009 12:37 somos
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                          BIENVENIDO AL

 CLUB DEPORTIVO ELEMENTAL NATACION SANTA TERESA .


 F
ue fundado, en abril del 2006,  con la idea de ser un club en el cual se practicase la natación y que ofreciera a los niños-as de la zona una alternativa de ocio inexistente en el barrio.

TELÉFONO: 671613486
Email: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla logo

 Todos los deportes aportan beneficios sobre la salud, siempre y cuando se practiquen de forma adecuada. Sin embargo, la natación tiene unas características especiales que no poseen otros tipos de ejercicios aeróbicos. Algunos de estos beneficios son:

 

-          Aporta una increíble resistencia cardio-pulmonar.

-          Estimula la circulación sanguínea.

-          Ayuda a mantener una presión arterial estable.

-          Reduce el riesgo de enfermedades cardio-vasculares

-          Desarrollo de la mayor parte de grupos musculares.

-          Fortalece los tejidos articulares previniendo posibles lesiones.

-          Facilita la eliminación de secreciones bronquiales.

-          Mejora la postura corporal.

-          Desarrolla la flexibilidad.

-          Alivia tensiones.

-          Genera estados de ánimo positivos.

-          Ayuda a mejorar estados de ansiedad y alivia síntomas de depresión.

-          Estimula el crecimiento y el desarrollo físico-psíquico.

-          Mejora el desarrollo psicomotor.

-          Favorece la autoestima.

Se recomienda para terapias y patologías. Algunas de ellas son:

-          Asma.

-          Molestias musculares y articulares.

-          Hernias de disco, lumbalgia o pinzamientos.

-          Estrés.

-          Estimulación precoz.

-          Ayuda en dietas de adelgazamiento controlado.

-          Discapacidades físicas y motoras.

La natación hace que los niños-as se sientan más seguros y disfrutan mucho nadando. Incrementa el sentimiento de independencia y de auto confianza de los niños-as. Se nada de una forma divertida y saludable.

En el club se aprende convivencia que a los peques les ayuda a relacionarse mejor, a compartir actividades junto a otras personas.

Los-as nadadores-as que quieren competir lo hacen siempre y  cuando los entrenadores lo estimen oportuno. Se va a competiciones en nuestra provincia, nuestra región y donde se estima por los entrenadores.

Cuando salimos se suele programar con anterioridad y se reserva donde comer o dormir si  es necesario, tanto para los nadadores-as como para sus familiares.

Se necesitan niños y niñas de cualquier edad que deseen divertirse y practicar el deporte más fabuloso que existe en la actualidad para su salud, pero tienen que mentalizarse que aquí hay que ser todos compañeros y apoyarse entre ellos constantemente para que todo funcione correctamente.

 

Los entrenamientos se realizan en la piscina Santa Teresa.

 

El teléfono de contacto es 671613486 y el e-mail es: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

 

 

Última actualización el Miércoles, 22 de Septiembre de 2010 15:54